بخشهاي خبري
نظر شما چیست؟:
راه موفقیت فوتبال ایران
مباحث انجمنها

خبرنامه
ايميل:

خانه | اخبار پرسپوليس | تمرين تيم فوتبال پرسپوليس برگزار شد/12 بازيكن تمرين ضربه پنالتي كردند

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس برگزار شد/12 بازيكن تمرين ضربه پنالتي كردند

اندازه فونت : Decrease font Enlarge font

تمرين تيم فوتبال پرسپوليس، صبح امروز (دوشنبه) در زمين شماره 2 مجموعه ورزشي راه آهن برگزار شد.

 اين تمرين كه قرار بود از ساعت 11 آغاز شود 10 دقيقه زودتر با جلسه‌ي 30 دقيقه‌اي كادر فني با بازيكنان شروع شد.

بازيكنان از ساعت 11:20 وارد زمين شدند و زير نظر پرويز كماسي در گوشه‌اي از زمين به دويدن در انواع مختلف و گرم كردن بدن‌هاي خود پرداختند. آنها استارت‌هاي كوتاه و بلند، حركات زيگزاگي و تمرين‌هاي هوازي را در حين اين تمرين در دستور كار خود داشتند.

عابدزاده نيز در جريان اين تمرين تذكرهاي فني را به بازيكنان پرسپوليس گوشزد مي‌كرد و از آنها مي‌خواست با انرژي بيشتري كار كنند.

پس از 20 دقيقه بازيكنان تمرينات با توپ را آغاز كردند و به دستور پيرواني به سه گروه تقسيم شدند؛ آنها در سه قسمت زمين به تمرين آقاوسط پرداختند.

بازيكنان اصلي و ذخيره‌ي پرسپوليس در ميان اين گروه‌ها پراكنده بودند. پيرواني نيز به دليل حضور بازيكنان در نقاط مختلف زمين تا حدودي بر تمرينات آنها نظارت داشت و بيشتر مديريت كار را به دست خودشان سپرده بود. او مدتي تمرينات عابدزاده با دروازه‌بانان پرسپوليس را زير نظر گرفت و در مواقعي با پزشك تيم نيز مشغول صحبت مي‌شد.

در ادامه، پيرواني بازيكنان پرسپوليس را به دو گروه اصلي‌ها و نفرات ذخيره تقسيم كرد؛ بازيكنان اصلي كه تعدادشان حدود دو برابر نفرات ذخيره بود در نيمه‌اي از زمين زير نظر پيرواني در قالب دو تيم عناصر هجومي و دفاعي به تمرين حمله به سمت دروازه پرداختند.

در اين تمرين، بازيكنان هجومي با پاسكاري‌هاي خود توپ را به كناره‌ها برده و با سانتر از جناحين به سمت دروازه ضربه مي‌زدند. گروه ذخيره‌ها نيز در نيمه‌ي ديگر زمين زير نظر عابدزاده تمرين سانتر از جناحين و ضربه به سمت دروازه را كار كردند.

در اين تمرين پژمان نوري بازيكن سه اخطاره‌ي پرسپوليس كه نمي‌تواند اين تيم را در بازي با استقلال اهواز همراهي كند وظيفه‌ي زدن ضربات چيپ در ميان بازيكنان ذخيره را داشت.

پس از اين تمرين تركيبي كه بخش عمده‌اي از تمرينات امروز سرخپوشان را شامل مي‌شد، بازيكنان به صورت دسته‌جمعي در نيمه‌اي از زمين روي ضربات كرنر و شوت به سمت دروازه متمركز شدند.

در اين تمرين تنها سه بازيكن ذخيره‌ي پرسپوليس به اضافه پژمان نوري حضور نداشتند و حدود 19 بازيكن در محوطه‌ي جريمه‌ي زمين تمرين مي‌كردند.

در آخرين مرحله از تمرين امروز پرسپوليس، پيرواني 12 بازيكن اين تيم را كه بيشتر آنها نفرات اصلي بودند انتخاب كرد و به ترتيب تمرين ضربات پنالتي به سمت دروازه‌ي عليرضا حقيقي را انجام دادند. بازيكناني كه توپ‌هايشان را گل مي‌كردند به دستور پيرواني به شدت از سوي ديگران تشويق مي‌شدند.

تمرين امروز پرسپوليس در ساعت 12:45 با دويدن بازيكنان به دور زمين و انجام حركات كششي زير نظر پرويز كماسي به پايان رسيد.

حدود 100 نفر از هواداران پرسپوليس، تمرينات اين تيم را نظاره‌گر بودند و بازيكنان را تشويق مي‌كردند. آنها شعارهايي را در حمايت از افشين پيرواني سر دادند.

مهدي واعظي دروازه‌بان مصدوم پرسپوليس در تمام مدت تمرين با لباس شخصي و گردن بانداژ شده كنار زمين نظاره‌گر كار بازيكنان بود.

در ابتداي تمرين امروز، افشين پيرواني به سمت نيمكت خبرنگاران آمد و با آنها احوالپرسي كرد و خبرنگاراني را كه نمي‌شناخت نام رسانه‌شان را سوال مي‌كرد.

اضافه نمودن به : del.icio.us | Digg this story Digg | ارسال به كلوبCloob | به دنباله ارسال كنيد Donbaleh | ارسال به بالاترين BalatarinAdd to your del.icio.us

نظر (0 تا كنون ارسال شده است):

نظر خود را اضافه كنيد comment

(لطفا نظرات خود را به صورت فارسي تايپ نمائيد ، از پذيرفتن و نمايش متن لاتين معذوريم )

لطفا كد حك شده در تصوير را وارد كنيد :

  • email ارسال براي دوستان
  • print نسخه چاپي
  • Plain text نسخه متني
به اين مطلب امتياز دهيد
5.00
تبليغات





خبرگزاری پارس فوتبال با بیش از 180 هزار بازدید کننده در روز,تعداد محدودی آگهی تبلیعاتی برای این ستون می پذیرد.
جهت كسب اطلاعات بیشتر با واحد آگهی ها (تلفن های 02144043902 و 09122048562 و 09123030051)
تماس حاصل فرمایید.