- › خارج از محدوده - یاسر اشراقی
- › فوتبال برتر - جواد خیابانی
- › فراتر از نود - عادل فردوسی پور
- › نیش و نوش - تورج عاطف
- › زیر ذره بین - مهدی طاهرخانی
- › نوشدارو - مهدی بذرافکن
- › دست نوشته های یک لمپن - علی باستانی
- › قاب بي رنگ - هومن كواكبي
- › تک به تک - سعید قرایی
- › کنارگود - شهامت شکرنیا
- › از روی سکو - مهدی هاشمی مرغزار
- › مستطیل سبز - علیجواد دهقان
- › لذت فوتبال- نيما سبك روحيه
- › فوتبال ایرانی - علی رفسنجانی
- › بین دونیمه - شهاب احمدی
- › فوتبال احساسی - عماد عطایی
- › سکوی سرد - امیر غفاربیگی
- › رادیکال - مانی غفار
- › تلنگر - حمید شایسته فرد
تمرين استقلال با حضور عنايتي و صادقي برگزار شد / مرفاوي تمرينات "كرافت" را انجام داد
تمرين عصر امروز (شنبه) تيم فوتبال استقلال تهران با حضور مربي بدنساز آلماني، رضا عنايتي و اميرحسين صادقي در ورزشگاه شهيد دستگردي برگزار شد.
تمرين تيم فوتبال استقلال تهران عصر امروز (شنبه) از ساعت 17:30 در حضور حدود 50 تماشاگر در ورزشگاه شهيد دستگردي برگزار شد.
در اين تمرين كرافت مربي بدنساز آلماني تيم استقلال همچنين رضا عنايتي و اميرحسين صادقي كه به تازگي قراردادشان را با اين تيم به ثبت رساندهاند نيز حضور داشتند و تمرين كردند.
پيش از شروع تمرين امروز بازيكنان سپكتاكرا بازي كردند و پس از آن كرافت توسط غلامحسين مظلومي به بازيكنان تيم استقلال معرفي شد و تمرينات با دويدن به دور زمين آغاز گرديد.
پس از آن مربي آلماني بازيكنان را به صورت دايره بزرگ چيد و آنها نرمشهاي سبك و حركات كششي را تمرين كردند. نكته جالب توجه براي تماشاچيان تمرين كردن صمد مرفاوي، سرمربي استقلال به همراه ساير بازيكنان بود.
بازيكنان تيم استقلال در مرحله بعدي تمرينات كار با توپ در چندين مرحله در نيمهاي از زمين را در دستور كار خود داشتند و در هر نقطهاي از زمين عبور از موانع، حركات زيگزاگي، حركات شنا كه توسط كرافت طراحي شده بود را انجام دادند.
در مرحله آخر بازيكنان استقلال با تقسيمبندي مرفاوي به دو تيم بازيكنان اصلي و نفرات ذخيره تقسيم شدند و به بازي فوتبال پرداختند.
در تمرينات امروز تيم استقلال بازيكناني چون رضا عنايتي، اميرحسين صادقي، كيانوش رحمتي، پژمان منتظري، حنيف عمران زاده، سياوش اكبرپور، فرهاد مجيدي، اميد روانخواه، هاشم بيكزاده، سيد صالحي، هادي شكوري و ميلاد نوري حضور داشتند.
همچنين 5 بازيكن از تيم جوانان استقلال نيز به همراه ساير بازيكنان تمرين كردند كه بهزاد غلامپور مربي دروازهبانهاي استقلال در تمرينات امروز دروازهبان تيم جوانان استقلال را تمرين ميداد. او همچنين در فوتبال دستگرمي درون دروازه تيم اصلي ايستاد.
برخي بازيكنان استقلال از جمله محمد محمدي دروازهبان جديد اين تيم و نفرات مليپوش امروز به همراه روتهمولر غايبان تمرين امروز استقلال بودند.



Digg
Cloob
Balatarin


نظر (0 تا كنون ارسال شده است):
نظر خود را اضافه كنيد